CBD produkty a úzkost: Jak vás vytáhnou zpátky do pohody?

Kanabidiol, obsažený v CBD produktech, má prokazatelně příznivé účinky na úzkost a lehčí formy deprese. A to se v dnešní době mimořádně hodí… Jak totiž ukazují nejnovější studie, opatření proti covidu nám devastují duševní zdraví.

Podle nejnovější studie společnosti STEM se v období pandemie covid projevily psychické potíže u každého třetího dospělého člověka. Nejčastěji jde právě o úzkosti. Sáhnout po CBD produktu je šetrné přírodní řešení, v souvislosti se kterým nevznikne žádná závislost.

Úzkost se může projevovat pocitem staženého hrdla, panikou, závratěmi, tlakem na hrudi. Některé ataky jsou tak silné, že se dají zaměnit s příznaky infarktu. Ruku v ruce s nimi často jde nespavost a tím pádem únava.

Přečtěte si více o tom, jak mohou CBD produkty pomoct v případě nespavosti (prolink na existující článek č. I.)

Nárůst úzkostných poruch se v republice projevoval už v předchozích letech, některé údaje hovoří až o dvojnásobku případů oproti konci devadesátých let. Pandemie a související opatření, izolace, existenční nejistoty, ztráta blízkých apod. pak zasadily duševní pohodě další obrovskou ránu. Vůbec není zač se stydět, teď jde jen o to, jak se dostat zpátky do pohody.

Pomoci vám mohou například právě CBD produkty.

Jak kanabidiol ovlivňuje psychiku:

Sloučenina kanabidiol (CBD) pochází z technického konopí a na rozdíl od tetrahydrokanabidiolu (THC) nevyvolává žádný stav obluzení závislost ani jiné nežádoucí účinky.

Podle toho, jak na tom jste (s váhou apod.) se účinné množství kanabidiolu proti úzkosti pohybuje mezi 3 a 12 mg.

CBD produkty můžete užívat vícero způsoby, liší se pak nejen rychlost jejich vstřebávání, ale také množství účinné látky, kterou do svého organismu vpravíte. Zejména vaporizování, kdy se účinné látky uvolňují do těla nejrychleji a v nejvyšší koncentraci, se doporučuje ke zvládnutí akutních úzkostných stavů. Úleva se dostaví do deseti minut a trvá několik hodin, někteří uživatelé uvádějí až celodenní účinek.

Kolik se uvolňuje CBD při různých způsobech užívání:

• Ústní podání – 5 – 15 %

• Kapání pod jazyk – 20 – 30 %

• Vapování – 50 a více %

Doporučení: Pokud jste již zaléčení jakýmikoliv psychofarmaky, určitě byste se o přidání CBD produktů do svého života měli poradit s ošetřujícím lékařem.

Náš tip: Jestliže umíte dobře anglicky a zajímáte se o účinky CBD produktů, prostudujte výsledky studie uveřejněné v magazínu Thepermanantejournal z roku 2019, ze které vyplývá, že během prvního měsíce užívání CBD produktů se úzkost zlepšila u 57 pacientů ze 72 testovaných osob, což je téměř báječných 80 % .

Studií potvrzujících pozitivní účinky CBD na úzkosti (ať už se jedná o generalizovanou úzkostnou poruchu, obsedantně kompulzivní poruchu, panickou poruchu posttraumatickou stresovou poruchu, sociální fobii, fobie nebo agorafobii) je celá řada.